Когда пора к врачу?
Главные признаки послеродовой депрессии
Эти критерии депрессии используют в США. Они описаны в диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам DSM-V — настольной книге американских психиатров.
1
плохое настроение
подавленность, грусть, раздражительность в течение большей части дня
2
ничто не радует
потеря интереса или способности получать удовольствие почти от всех занятий, которые раньше очень нравились
3
изменения веса
плюс или минус 5% без специальной диеты и проблем с аппетитом
4
проблемы со сном
бессонница или сонливость
5
перепады настроения
заметная подавленность или возбужденность в течение дня
6
сил нет
усталость и потеря энергии
7
я — плохая мать?
чувство вины, собственной бесполезности
8
трудно думать
сложности с концентрацией, способностью думать или принятием решений
9
мысли о самоубийстве
или о том, чтобы причинить вред ребёнку
Если у вас есть 5 или больше признаков из этого списка, и такое состояние не проходит 2 недели или дольше — пора к врачу.
Если возникают мысли о своей смерти или смерти ребёнка, мысли о самоубийстве или о том, чтобы причинить вред себе или малышу — к врачу нужно не идти, а бежать!
Если возникают мысли о своей смерти или смерти ребёнка, мысли о самоубийстве или о том, чтобы причинить вред себе или малышу — к врачу нужно не идти, а бежать!
Дополнительные признаки послеродовой депрессии:
1
головная боль, мигрень, головокружение
2
боль в грудной клетке, спине, шее
3
ускоренное сердцебиение
4
частое прерывистое дыхание
5
расстройство пищеварения
потеря аппетита, запоры
6
кожный зуд
